Тепловий удар - наслідок перегріву організму. При спеці організм не в змозі підтримувати нормальну температуру тіла, неможливість адекватної терморегуляції призводить до серйозних порушень. Тепловий удар може викликати важкі наслідки для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями, аж до зупинки серця.

Клінічні форми тепловогоудару

1. асфіктичний (домінують порушення дихання, фебрильна температура: 38-39° C)
2. гіпертермічна (домінує піретіческая температура: 39-41° C)
3. церебральна (домінують нейропсихічні розлади)
4. гастроентерітіческій (домінують диспептичні порушення)

Ознаки теплового удару

• Почервоніння шкіри тіла;
• Задишка;
• Слабкість;
• Нудота, блювота;
• Запаморочення, потемніння в очах, зорові галюцинації (мигтіння перед очима, відчуття руху сторонніх предметів, повзання мурашок перед очима);
• Частий і слабкий пульс;
• Шкіра стає більш гарячою і сухий;
• М'язові спазми і біль;
• Прискорене дихання;
• У важких випадках - галюцинації, судоми, мимовільні сечовипускання і дефекація, втрата свідомості;
• Порушення або повна відсутність сну.

Допомога при тепловому ударі

• При перших ознаках теплового удару слід викликати лікаря. До його приїзду завдання - забезпечити охолодження організму.
• Якщо потерпілий відчуває нудоту, слабкість - йому слід прийняти горизонтальне положення, лежачи на спині в прохолодному місці. Однак при блювоті необхідно позиціонувати хворого таким чином, щоб уникнути захлинання блювотної масою.
• Прикладіть на лоб і під потилицю холодні компреси. У водійських аптечці можна скористатися охолоджуючим (гіпотермічному) пакетом.
• Забезпечте приплив свіжого повітря.
• По можливості обливайте тіло прохолодною (18-20° C) водою, можна навіть прийняти прохолодну ванну.
• Якщо свідомість замутнено, то слід вдихати пари нашатирного спирту.

Профілактика теплового і сонячного удару

Треба не допускати перегрівання, втрати води і солей організмом, улітку обов'язково носити голойной убір, переважно білого кольору; користуватися парасолькою. У спекотну погоду слід збільшити в добовому раціоні кількість води і солі. Добре тамують спрагу квас, морс і особливо зелений гарячий чай. У спекотні дні не рекомендується їсти жирну висококалорійну їжу. Перевагу треба віддавати продуктам, багатим вуглеводами і білками.

Група підвищеного ризику

Найбільшу небезпеку тепловий удар представляє для людей з хворою серцево-судинною системою, в цих випадках можливий навіть смертельний результат.